ГБУЗ НО «Межрайонный медицинский центр «Волгоречье»

Хотите жить полной жизнью, несмотря на хронические заболевания или склонность к ним? Регулярные занятия с нашими специалистами помогут вам обрести контроль над своим состоянием и улучшить качество жизни.

Как записаться:

• Обратитесь к своему лечащему врачу.
• Подойдите к стойке информации в поликлинике.
• Позвоните в наш контакт-центр: 8 831-280-32-47, 8 831-280-32-65

Важно: Количество мест в группах ограничено, чтобы каждый участник получил максимум индивидуального внимания и смог задать все интересующие вопросы.

Расписание занятий:

Школы здоровья работают ежедневно, с понедельника по пятницу, занятия проходят кабинете 430.

8:00 - 9:00: "Гипертония: держим давление под контролем"

Для тех, кто страдает повышенным давлением или находится в группе риска.

Вы узнаете, как правильно измерять артериальное давление, какие принципы питания помогут вам, и когда необходимо срочно обратиться к врачу.

9:00 - 10:00: "Бронхиальная астма: дышим свободно"

Для пациентов с бронхиальной астмой, особенно при частых приступах удушья.

На занятиях мы научим вас распознавать начало приступа, правильно пользоваться ингалятором и избегать факторов, провоцирующих обострение.

10:00 - 11:00: "Здоровый вес: путь к долголетию"

Для людей с избыточной массой тела.

Мы расскажем, как безопасно и надолго снизить вес, познакомим с принципами сбалансированного питания, научим рассчитывать калории и подберем оптимальный уровень физической активности без перегрузок.

11:00 - 12:00: "Сахарный диабет: управляем уровнем сахара"

Для пациентов с сахарным диабетом или высоким риском его развития.

Вы научитесь эффективно контролировать уровень сахара в крови, узнаете о правилах приема инсулина и таблеток, а также о принципах питания и профилактике осложнений.

Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье вместе с нами